27 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 67,89g | Karb: 146,21g.
Kahvaltı: Bananas, Milk (Nonfat), Cream of Wheat (2 1/2 minute). Öğle Yemeği: Chili (Small), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mashed Potato. Aperatifler/Diğer: Applesauce Unsweetened, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|