27 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 21,26g | Karb: 86,53g.
Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Плов с Бараниной. Akşam Yemeği: Плов с Бараниной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|