12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 48,88g | Prot: 81,20g | Karb: 13,03g.
Kahvaltı: Ken's steak house 버터밀크 랜치 드레싱, 연어구이, 삶은계란, 상하목장 케피어12 플레인. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|