12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 12,16g | Prot: 14,51g | Karb: 39,55g.
Kahvaltı: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|