12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 8,09g | Prot: 67,33g | Karb: 143,24g.
Kahvaltı: Соус Болоньезе, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яичный Белок, Помидоры, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Грудка Индейки, Яблоко, Помидоры, Хлеб Черный, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|