12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 22,20g | Karb: 105,12g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Stoeffler Flammekueche, Tomates, Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg. Akşam Yemeği: Saint Azay Saucisson Sec. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|