12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 166,93g | Karb: 151,64g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane di Segale, Conad Prosciutto di Maiale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|