12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 20,77g | Karb: 109,48g.
Öğle Yemeği: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Bruine Boterham, Boni Kervelsoep met Balletjes. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Fanta Orange (Blikje), Tapas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|