framboise6263 Günlüğü, 12 Oca 19

Chouette ! 500g perdus en ayant mangé 2 parts de galette, bu 1 verre de cidre et 1 bière, c'est bien mais j'ai bougé aussi, j'ai servi les galettes aux gens...j'ai chanté 2 chansons, vu le spectacle patoisant et échangé des centaines de bisous avec tout le monde pour les voeux. Une bonne soirée quoi !
107 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2659 kcal Yağ: 105,17g | Prot: 117,64g | Karb: 287,48g.   Kahvaltı: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain aux Céréales, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe, Café. Öğle Yemeği: Président Burger Cheddar et Emmental, Amora Sauce Burger, Kühne Cornichons Spécial Sandwich Aigres-Doux, Oignons, Tomates, Cora Pains Pour Hamburger, Steak Haché 5%, Mamie Nova Gourmand Coeur de Liégeois Chocolat Coeur Caramel Beurre Salé. Akşam Yemeği: Lovilio Mozzarella Râpée, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, César Moroni Chorizo, Galbani Ricotta, Tablier Blanc Kit Pizza, Nestlé Yaos Stracciatella. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tu vois ce que je t'avais dit !!!!!ton corps s'est adapté à ta nouvelle façon de t'alimenter!!!!! bien contente pour toi 👏👏👏👏👏😀😀😀😀❤ 
12 Oca 19 üye tarafından: bertsoni
Contente pour toi framboise 😃👍 
12 Oca 19 üye tarafından: Cactus77
Merci à vous deux 
12 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
Tout à fait Sant, je n'hésite pas à me faire plaisir de temps en temps, c'est moins contraignant comme ça.  
12 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
Merci pour vos encouragements.😍 
12 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
C super framboise !! Quand on a une perde ça remonte le moral à fond et ça donne vraiment envie de continuer !! Aller on ne lâche rien 😜👍💪 
12 Oca 19 üye tarafından: j.grandin
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Bravo. Continue comme ça avec bonne humeur et petits plaisirs. 😉😉 
12 Oca 19 üye tarafından: Kakie81
Génial de lire des bonnes choses👍 bravo Framboise 😘 
12 Oca 19 üye tarafından: Nanou0663
👌🏻 
12 Oca 19 üye tarafından: Soleil vert
Tout va bien 👍🏻 
12 Oca 19 üye tarafından: Soraya1985
👌 👌  
12 Oca 19 üye tarafından: top00

     
 

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