12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 179,27g | Prot: 47,16g | Karb: 764,28g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Поджаренный Хлеб, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Иван Поддубный Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Кулеш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|