12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 7,89g | Prot: 27,30g | Karb: 111,54g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Banane, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Nature, Pomme, Regent's Park Miss Crumpet. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Cassegrain Petits Pois, Poivrons, Tomates Cerises, Courgette, Échalotes, Pleurote, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|