12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 39,79g | Karb: 139,39g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan. Öğle Yemeği: Pocky Strawberry Flavour, Whole Milk Fruit Variety Yogurt. Aperatifler/Diğer: Kit Kat Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|