12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 79,58g | Karb: 105,32g.
Kahvaltı: Парфэ Декор Агар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Простоквашино Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Агро-Альянс Гречка Экстра. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|