12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 63,40g | Karb: 106,28g.
Kahvaltı: San Marcos Leche Light, Donas Piaf Dona Pumpking Spice, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Huevo. Öğle Yemeği: Suaves Malvaviscos Cubiertos con Coco Molido, Arándanos. Akşam Yemeği: Taco al Pastor. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|