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On remet les compteurs à zéro et on se remotive à partir d’aujourd’hui suite au rendez-vous avec une nouvelle diététicienne 👍
Nouveau rééquilibrage, nouveau objectif au niveau du sport 🏋️♀️
C’est partie ☺️
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64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1451 kcal
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Yağ: 46,09g | Prot: 66,74g | Karb: 133,82g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Dia Oignons Frits, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Huile d'Olive, Actifry Frites, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Charal Pavé de Bœuf . Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Kiwi, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Choux rouge. Aperatifler/Diğer: Grimbergen Bière Rouge, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Galette de Riz . devamı için...
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sabit kilo
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