12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 20,08g | Karb: 64,50g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Baguette, Huile d'Olive. Öğle Yemeği: Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta, Pomme, Picard Brunoise de Légumes. Aperatifler/Diğer: Amandes, Ferrero Ferrero Rocher, Thé sans Sucre, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|