t_fest Günlüğü, 12 Oca 19

t_fest Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2019:

848 kcal

Yağ: 9,72g | Prot: 52,92g | Karb: 148,56g. Öğle Yemeği: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Апельсин, Молочная Благодать Йогурт Злаки, Белый Город Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Семеренко. devamı için...

Haftada 12,3 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

А как вы так за неделю набрали 10 кг?)

12 Oca 19 üye tarafından: aksana_m

Это у меня весы все это время неправильно прказывали(

13 Oca 19 üye tarafından: t_fest


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

t_fest Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

t_fest Günlüğü, 12 Oca 19

Yorum Gönder

t_fest Kilo Geçmişi