12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 60,03g | Prot: 116,91g | Karb: 169,52g.
Kahvaltı: Bombbar Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Sante Granola Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблочное Пюре Несладкое, Торт Мой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Морковь, Кокосовая Стружка, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Евроопт Киви, Банан, АВС Огурцы Маринованные, Горбуша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|