13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 64,31g | Karb: 152,65g.
Öğle Yemeği: 대구탕. Akşam Yemeği: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 오꼬노미야끼. Aperatifler/Diğer: 농심 알새우칩, 딸기. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|