13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 156,91g | Prot: 87,20g | Karb: 26,19g.
Kahvaltı: Беринг Печень Трески, Рублевский МПЗ Ветчина Волхонская из Свинины, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Костный Мозг из Говядины. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Aperatifler/Diğer: La Pina Арахисовая Паста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Кето Рафаэло. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|