13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 37,49g | Karb: 113,03g.
Öğle Yemeği: Gratin Dauphinois, Gigot d'Agneau, Flûtes, Chips, Monoprix Mini Saucissons Secs aux Noix. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Yaourt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|