13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 107,21g | Prot: 72,61g | Karb: 308,89g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Капучино, Mcvities Digestive Dark Chocolate, Макароны по Флотски, Макси Пирог с Картофельной Начинкой. Öğle Yemeği: Клементины, Банан, Джаз Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|