13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 33,64g | Karb: 137,60g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, K-Classic Halbfett-Margarine, Zucker, Aldi Weizenbrötchen, Banane. Öğle Yemeği: Netto Nudelauflauf Napoli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|