13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 27,02g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Jordgubbar, Röd Paprika. Öğle Yemeği: Röd Paprika, Scan Falukorv, ICA Gott Liv Blomkålsris. Akşam Yemeği: Weight Watchers Grönsakssoppa. Aperatifler/Diğer: Paprika, Paprika. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|