28 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 153,70g | Prot: 280,78g | Karb: 5,50g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Zero Sugar, Kalbfleisch. Akşam Yemeği: Chorizo Salami, Geflügelfleischwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|