13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 59,53g | Karb: 132,80g.
Kahvaltı: BN Chocolat, Materne Pom'potes Pomme. Öğle Yemeği: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Provamel Crème de Soja, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3), Tomates Cerises, Picard Pizza au Chèvre. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|