13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 92,65g | Prot: 61,79g | Karb: 120,77g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Фонд Хлеб Николаевский, Каждый День Пельмени с Говядиной. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Akşam Yemeği: ВИК Холодец Говяжий. Aperatifler/Diğer: Good Food Орех Макадамия, Good Food Орех Макадамия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|