13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 61,66g | Karb: 220,24g.
Kahvaltı: Mandarine, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzer Pfeffer, Banane, Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Zimbo Mett, Aldi Lachsschinken, Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Salz. Öğle Yemeği: Käsekuchen. Akşam Yemeği: Snack Time Spaghetti Bolognese . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|