13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 89,31g | Karb: 250,06g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Nipis, Bubur Ayam, Lumpia Ayam, Roti Goreng. Öğle Yemeği: Jus Jeruk Nipis, Bubur Ayam, Pentol. Akşam Yemeği: Wong Coco Pudding, Pisang Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|