don lockwood Günlüğü, 13 Oca 19

don lockwood Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2019:

1000 kcal

Yağ: 18,37g | Prot: 37,11g | Karb: 172,32g. Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Fraises, Multigrain Bread, Carrefour Gouda, Apple. Öğle Yemeği: Autour du Riz Riz Jasmin Blanc, Monique Ranou Blanquette de Veau. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci beaucoup !:) Courage à toi aussi;)

13 Oca 19 üye tarafından: don lockwood

Aller je t'encourage aussi bonne soirée 😉

13 Oca 19 üye tarafından: princesse1977


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

don lockwood Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

don lockwood Günlüğü, 13 Oca 19

Yorum Gönder

don lockwood Kilo Geçmişi