14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 82,48g | Karb: 50,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Морковь, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|