14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 42,19g | Karb: 109,61g.
Kahvaltı: Замороженная Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Мёд, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Тушеные Овощи, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|