14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 12,31g | Prot: 12,94g | Karb: 24,96g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|