14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 27,38g | Prot: 76,87g | Karb: 68,53g.
Kahvaltı: Магнит Морковь Свежая, Редис, Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка, Запечённая в Аджике. Öğle Yemeği: Пятерочка Апельсин, Милава Творог 4%. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Куриная Грудка, Запечённая в Аджике. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|