14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 70,85g | Karb: 66,33g.
Kahvaltı: Milka Bubbly Caramel, Активиа Термостатная Персик Лен. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Куриная Запеканка. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Консервированный Горошек "Умный Выбор", Яйцо, Кетчуп. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|