14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 45,33g | Karb: 144,60g.
Kahvaltı: Sodeb'O Salade Montmartre. Öğle Yemeği: Lipton Ice Tea (Canette), Milbona Fromage Fondu, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Leader Price Baguette. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|