14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 19,77g | Karb: 89,56g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|