14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 102,34g | Karb: 111,17g.
Kahvaltı: Сыр Рикотта, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Яйцо, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Творог 1%. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|