14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 67,34g | Karb: 166,19g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Chocolate. Öğle Yemeği: Soft Boiled Egg, Mulberries, Woolworths Sun Kissed Mango. Akşam Yemeği: Ensure Meal Replacement. Aperatifler/Diğer: Woolworths Long Life Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|