14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 78,67g | Prot: 97,19g | Karb: 336,52g.
Kahvaltı: Bauli Pandoro, Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Tarallucci. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Uovo Sodo, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Aperatifler/Diğer: Cioccolatino, Algida Cucciolone, Nestlé Kitkat, Prosecco, Campari Campari Soda, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Valdenza Bis Frolline, Novi Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|