14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 75,80g | Karb: 254,80g.
Kahvaltı: Optimel Appel Kaneel Kwark, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups. Öğle Yemeği: AH Pudding Kruimelvlaai. Akşam Yemeği: New York Pizza Hawaii. Aperatifler/Diğer: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|