14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 63,57g | Karb: 237,39g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Домик в деревне Молоко 3,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Ого Гранола Лайт . Öğle Yemeği: Банан, Хлебцы, Хлебцы, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Толченка. Akşam Yemeği: Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Aperatifler/Diğer: Ананас (Консервированные с Соком), Ананас (Консервированные с Соком), Ананас (Консервированные с Соком), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna Fedoseeva Kilo Geçmişi
|