Ну что.. начнём работу сначала !!! Да прибудет со мной сила 💪 и мотивация 😭
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 54,40g | Karb: 128,55g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Верес Фасоль с Овощами, Банан, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рис Вареный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|