14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 63,50g | Karb: 54,65g.
Kahvaltı: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bio Max Биокефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Здоровье Напиток Шиповник с Экстрактом Рябины, Herbalife Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|