14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 72,97g | Prot: 49,15g | Karb: 162,25g.
Kahvaltı: Panettone, Café. Öğle Yemeği: Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Marie Blachère Baguette, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Tarte aux Poireaux. Akşam Yemeği: Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Cantal, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Pomélo Chinois. Aperatifler/Diğer: Chouquette. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|