14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 72,09g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: Stork Country Spread, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Beetroot, White Bread, Tomato Paste, Tomatoes, Onions, Beef Liver. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|