14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
178 kcal
|
Yağ: 10,42g | Prot: 15,79g | Karb: 8,72g.
Kahvaltı: Fat Free Half and Half Cream, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tigerlily0605 Kilo Geçmişi
|