14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 110,65g | Prot: 91,24g | Karb: 133,63g.
Kahvaltı: Буздякский Соус Острый, Prime Star Рис по-Гавайски с Курицей, Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Карусель Чизкейк Фруктовый. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Элика Зразы Мясные с Грибами. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Сметана 20%, Ламбер Сыр 50%, Be Fresh Микс для Йогурта, Домик в деревне Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|