mariemitine Günlüğü, 15 Oca 19

15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

214 kcal Yağ: 6,48g | Prot: 15,82g | Karb: 24,26g.   Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Danone Yaourt Nature, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Carrefour Asperges Blanches. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Génial Marie, c’est gagné, quelle chance ! Courage pour la stabilisation 👋😊 
15 Oca 19 üye tarafından: caro337
Merci ma grande. J ai pourtant galère pendant une quinzaine de jours pas un gramme !!! Grr... Je remonte un peu les calories car du coup je maigris tous les jours en mangeant plus !! Vas comprendre. Bon courage à toi aussi. Bonne journée. Je fais du coup chauffer un peu la carte bleue... Qu est ce que c est bon. Heureusement ce sont les soldes !! Bises  
15 Oca 19 üye tarafından: mariemitine
Super marie, bonne chasse aux bonnes affaires alors😉😊 
15 Oca 19 üye tarafından: caro337
Bonsoir tu as raison et fais chauffer la cb profite tu es à ton but bravo bonne soirée 😉😉 
15 Oca 19 üye tarafından: princesse1977
Bravo pour ton objectif atteint!!! Et vive les soldes lol  
15 Oca 19 üye tarafından: Unptit38unjour
Génial ça booste de voir de beaux résultats.!!et quel bonheur le renouvellement de la garde 👗bravo pour ton parcours 😘 
15 Oca 19 üye tarafından: Nanou0663

     
 

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