15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 43,72g | Karb: 128,13g.
Kahvaltı: Auchan Jus Multifruits, Amandes, Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Amandes, Sucre Brun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|